年収170万円、33歳・独身男の「極貧めし」…米だと思って“もやし”をかっ込めば、お腹いっぱい | ニコニコニュース


本当の節約は、50円安いお弁当を選ぶのではなく「仕組み化」。勝手にお金が貯まるシステムを作るための4ステップとは - PR TIMES (プレスリリース)

上述のように、細かい節約の方法ではなく本質的な節約思考を身につけるための仕組みづくりがステップごとに詳しく説明されている『「仕組み」節約術』 を、2009年の初版発行以来の好評につき2018年9月5日(水)より全国のローソン約1万店舗で販売することになりました。
(出典:PR TIMES (プレスリリース))



(出典 cdn-ak.f.st-hatena.com)



 一向に上がらない給料、増え続ける税負担。フツーに生きていたってカネが貯まらない世知辛い世の中だからこそ、1円たりともムダは払いたくないもの。今回は年収300万円以下で生きる人々が実践する「ドケチ節約術」を徹底取材。血と汗と涙の末に生み出した節約術を学ぶべし!

もやしと、10円おにぎりでおいっぱい食費節約!
青田秀樹さん(仮名・33歳)年収170万円>

 都内近郊の工場で期間工として働く青田秀樹さん(仮名・33歳)。体調不良などで職場を転々とし、下がり続けた手取り収は現在14万円。半強制的に節約が身についていったと話す。

「借は今のところないのですが、自神経が弱いのですぐに体調を崩してしまい……。収入が安定しないので節制しなきゃやっていけない状態ですが、『三食はしっかり食う!』と自分で標を決めていて、での食事には特に気を使っています」

 そうりながら、ペットボトルを切って作ったコップを取り出した青田さん。水道水を注ぎ……、

「ここに果汁100%オレンジジュースを少し垂らして、砂糖で味を調えます。流10ジュース完成。要はカルピスの原液と同じだと思えばいいんですよ。これなら1ℓジュースも軽く1週間は持ちますよ!」

 暑さが厳しいときはを足すそうで「販のスポーツリンクの味です」と爽やかに話す。

 そしてコメを食べたいときは、中のドン・キホーテ見切り品おにぎりパンを大量に購入。

棄直前なら10円ゲットできるし、そのまま冷凍庫にぶち込めば1かは保存も可です。半解凍おにぎりがジャリジャリするのは慢していますが……」



 そんな見切り品も買えない極貧状態のときは“もやし”をコメだと思い込むことで乗り越える。

20円くらいのもやしコメ粒くらいに切って、レンジで加熱すれば“なんちゃって”の完成ご飯のようにふっくらと盛りつけてをかけてかっ込めば、十分食として食える逸品ですよ」

 試しに味見をさせてもらうと、もやし臭さは息さえ止めてしまえば……気にならないか。

「最近は計簿もつけ始めて、の食費を1万円以内に収めるのが標。安いコメを買って保存したほうが得な気もしますが……こ、これが楽しいんです!」

【1か計簿】
賃 4万8000円
熱費 9500円
食費 1万3000円
通信費 2万2000円
外食費 2万3000円
日用品その他 2万5000円
合計 14万500円

<撮影/長谷英史>
― [ドケチ節約]甲子園



(出典 news.nicovideo.jp)

taka

taka

こういう記事のコメ欄では、思わぬ知識が手に入るよな。

ウサウサ

ウサウサ

貧乏家計簿の内訳を公開しているデータって、どのケースでも「通信費」が異常に高いのは何でなの?

AKASAKA

AKASAKA

食費より外食費が倍近いのが気になるし日用品も毎月こんなにかからんだろ。

AKASAKA

AKASAKA

日用品+その他か。それでも2万以内に収められると思うけどな

ゲスト

ゲスト

教えナァイ…。

GG

GG

食費以外は節約してねーじゃねーかw

ごんぞう

ごんぞう

食費一万以上で極貧ってなんやねん。玄米食え玄米。

__

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その食費ですら外食費でかさんでいるという

mind

mind

節約してるのは食費と水道光熱費だけだな  それ以外は全然節約しとらん

aria

aria

ちゃんとした飯食わないから栄養バランス崩れたり不足して体調崩しやすいのもあるんじゃないの?食費よりほか削れ

ぬこ

ぬこ

外食費2万3千をただちにゼロにできる。おにぎりを持ち歩くことができる「おにぎりケース」が100均で売っている。浮いた経費でお野菜を食べられる。

通報されるくらいに

通報されるくらいに

白米は5kg2000円なので、普通に米を炊いて食った方が安上がりだと思う

赤尻尾鯰

赤尻尾鯰

家計の半分近くを占めてる 通信・外食・日用その他 これらの内訳と理由が無いからなんとも言えない 

ロバ

ロバ

独り身で外食と食費で約4万って・・・・通信費2万越えって・・・・貧困って何だろう?

juggernaut

juggernaut

外食、通信、日用品他の合計7万ってなんだよ? 食費減らす前にこっち減らせよ バカじゃねーの?

juggernaut

juggernaut

あー 適当な記事を書く日刊SPAか

aaaa

aaaa

貧困と言うか、金の使い道が分かってないおバカさん?

茶沢山

茶沢山

返って楽しんでる感。それぞれ事情もあってあんまり稼げない人間もいて。それでもこうやって楽しく暮らす道もあるんだよって。

ソウホ

ソウホ

食費 1万3000円、通信費 2万2000円、外食費 2万3000円って突っ込みどころ多すぎ

ゲスト

ゲスト

もやしを米だと思いこむ前にまず米のほうがコスパ良いだろ。後、10円おにぎりを狙って買うより、おにぎり自作したほうが良いだろ、余った米は冷凍しときゃいいし。まさか冷蔵庫が無いとか言わないよな?節約とは違うが、コップはステンレスの真空断熱タンブラーとか便利だぞ、2000円位するが、一生つかえるしまず壊れることがない。ペットボトルの物と比べりゃ洗いやすいだろうしな