痩せる! 2018年注目のダイエット 「アスレチックフード」とは? おすすめ商品を紹介!
ダイエット(diet)とは、規定食という意味である。 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。 食事療法: 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは体重を目安にするが、 健康体重、標準体重、理想体重、目標体重、美容体重、モデル体重と、いろいろな指標がある。 13キロバイト (1,002 語) - 2018年2月11日 (日) 02:05 |
ダイエットに正しいのはどっち?食べ方常識を徹底チェック!
2018-04-24 14:58:43(4786 view)食べ方を変えるだけで体形が変わる?!食習慣って大事ですよね。今回は健康的に痩せることのできる食べ方をまとめてみました。
(出典 matome.naver.jp)